Тренировка умственной деятельности через физическую активность
Название | Тренировка умственной деятельности через физическую активность.
|
Краткое описание | В теоретической части методических рекомендаций представлена технология для поддержания актуального уровня умственных способностей граждан пожилого возраста и инвалидов трудоспособного возраста, посредством физических и интеллектуальных упражнений, объединённых в комплекс занятий.
В практической части пособия рекомендованы комплексы занятий: — по поддержанию актуального состояния умственных и учебных способностей; — физических упражнений на каждый день; — психологической зарядки, для повышения психосоматического потенциала. |