Тренировка умственной деятельности через физическую активность

Название Тренировка умственной деятельности через физическую активность. 

 

Краткое описание В теоретической части методических рекомендаций представлена технология для поддержания актуального уровня умственных способностей граждан пожилого возраста и инвалидов трудоспособного возраста, посредством физических и интеллектуальных упражнений, объединённых в комплекс занятий. 

В практической части пособия рекомендованы комплексы занятий:

— по поддержанию актуального состояния умственных и учебных способностей;

— физических упражнений на каждый день;

— психологической зарядки, для повышения психосоматического потенциала.