Тренировка умственной деятельности через физическую активность.

Название Тренировка умственной деятельности через физическую активность.

Краткое описание В теоретической части методических рекомендаций представлена технология для поддержания актуального уровня умственных способностей граждан пожилого возраста и инвалидов трудоспособного возраста, посредством физических и интеллектуальных упражнений.

В практической части пособия рекомендованы комплексы занятий:

— по поддержанию актуального состояния умственных и учебных способностей;

— физические упражнения на каждый день;

—психологическая зарядка, для повышения психосоматического потенциала.