Тренировка умственной деятельности через физическую активность.
Название | Тренировка умственной деятельности через физическую активность. |
Краткое описание | В теоретической части методических рекомендаций представлена технология для поддержания актуального уровня умственных способностей граждан пожилого возраста и инвалидов трудоспособного возраста, посредством физических и интеллектуальных упражнений.
В практической части пособия рекомендованы комплексы занятий: — по поддержанию актуального состояния умственных и учебных способностей; — физические упражнения на каждый день; — психологическая зарядка, для повышения психосоматического потенциала. |